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amma assis
Massage assis rapide pour détente et énergie
Le Amma assis est un massage traditionnel japonais pratiqué sur une chaise ergonomique. Il combine pressions, pétrissages et étirements légers sur le dos, les épaules, les bras, les mains et la nuque. Cette technique douce et respectueuse favorise la détente profonde, libère les tensions accumulées et stimule la circulation énergétique, apportant un bien-être immédiat et durable.
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Relaxation profonde et immédiate
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Réduction du stress et de la fatigue
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Détente musculaire, surtout du dos, des épaules et de la nuque
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Amélioration de la circulation sanguine et énergétique
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Meilleure concentration et clarté mentale
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Soulagement des tensions liées au travail ou à une posture prolongée
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Sensation de bien-être et revitalisation rapide
Quels résultats offre l'hypnose sajece ?
Quand faut-il la mettre en pratique ?
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En cas de stress ou fatigue accumulée
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Après de longues heures en position assise ou devant un écran
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Lors de tensions au niveau du dos, des épaules ou de la nuque
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Pour une pause détente rapide au cours de la journée
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En prévention pour maintenir un bon équilibre corporel et énergétique
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